Les inscriptions pour le DUO14km sont terminées, la limite de dossards a été largement atteinte… Il y aura donc 700 coureurs le samedi 21 mai au départ de Tain l’Hermitage !

Pour les déçus, il reste de la place sur le DUO26km et le Challenge 2 jours, MAIS attention ce n’est pas DU TOUT le même programme.
Les spécialistes aiment à répéter qu’il faut additionner la distance + les 2 premiers chiffres du dénivelé pour avoir l’équivalence en distance sur le plat. Si on fait le calcul pour le DUO26km avec ses 1200D+ cela nous donne : 26+12=38km… Soit à quelque chose près, un marathon…
Donc n’oubliez pas la préparation : les sorties longues, la ppg, l’entraînement croisé, la récup, l’hydratation, etc…
Si les premiers, des extra-terrestres, mettent (déjà) 2h15, il faut bien se rende compte qu’à mi-classement il faut compter 3h30 de course, et 5h en fin de classement…